Блідість шкіри: можливі причини та зв’язок із кров’ю

Іноді ми дивимося в дзеркало і помічаємо, що обличчя стало надто блідим. Хтось одразу списує це на втому, недосип чи холод, а хтось починає хвилюватися. Але чи завжди блідість — це нешкідлива особливість зовнішності? У деяких випадках — ні. Це може бути сигналом того, що в організмі відбувається щось важливе, зокрема пов’язане з кров’ю.

У цій статті розберемо, чому шкіра втрачає звичний колір, коли це небезпечно і як це пов’язано зі здоров’ям кровоносної системи.

Як і чому з’являється блідість

Колір нашої шкіри значною мірою залежить від кількості крові в капілярах та рівня гемоглобіну в еритроцитах. Гемоглобін — це білок, який надає крові червоного кольору та переносить кисень. Коли крові недостатньо, або коли вона не насичена гемоглобіном, шкіра стає світлішою.

Найчастіше блідість помітна на обличчі, губах, внутрішній стороні повік, долонях. Її можна помітити і на слизовій рота або під нігтями.

Причини: не тільки холод і недосип

Блідість шкіри може бути тимчасовою — як реакція на стрес, холод або страх, коли судини різко звужуються. Але якщо вона зберігається тривалий час, варто розглянути глибші причини.

1. Анемія (недокрів’я). Найпоширеніша причина хронічної блідості. Зниження рівня гемоглобіну або еритроцитів призводить до недостатнього постачання кисню до тканин, що й проявляється блідістю. Анемія може виникнути через:

   • дефіцит заліза, вітаміну B12, фолієвої кислоти;

   • крововтрати (в т.ч. приховані);

   • хронічні захворювання (нирки, печінка);

   • порушення всмоктування в кишечнику.

2. Порушення кровообігу. Наприклад, при зниженому артеріальному тиску або серцевій недостатності кров погано доходить до шкіри, і вона блідне.

3. Крововтрата. При сильній або прихованій втраті крові (внутрішня кровотеча, виразка, гінекологічні проблеми) шкіра блідне через зменшення об’єму циркулюючої крові.

4. Шок, зневоднення, стрес. У стані сильного стресу організм перерозподіляє кров — зменшуючи її подачу до шкіри, щоб «врятувати» життєво важливі органи.

5. Гіпотиреоз. При зниженій функції щитоподібної залози метаболізм уповільнюється, і блідість часто поєднується з набряками, сухістю шкіри, втомою.

Як зрозуміти, що блідість — це не просто особливість

Сам по собі світлий відтінок шкіри не є хворобою. Але якщо блідість виникла раптово, поєднується з іншими симптомами або вас турбує самопочуття — це привід звернутися до лікаря.

Тривожні супутні симптоми:

• постійна втома, млявість;

• задишка, особливо при фізичному навантаженні;

• головний біль, запаморочення;

• серцебиття або біль у грудях;

• ламкість нігтів, випадіння волосся;

• холодні кінцівки.

Як обстежують стан крові

Перший крок — загальний аналіз крові. Він покаже рівень гемоглобіну, кількість еритроцитів, гематокрит (співвідношення клітин до плазми), а також індекси, які можуть натякати на тип анемії.

У разі потреби призначають додаткові аналізи:

• феритин (запаси заліза в організмі);

• вітамін B12, фолієва кислота;

• рівень гормонів щитоподібної залози;

• біохімічний аналіз крові (нирки, печінка).

Це дозволяє не тільки підтвердити анемію, а й з’ясувати її природу.