Косметологія vs нутрицевтика: що краще працює для антіейдж ефекту?
У гонитві за вічною молодістю сучасні жінки та чоловіки все частіше поєднують зовнішній антіейдж догляд за шкірою з нутрицевтичними засобами, що діють на глибшому рівні. Індустрія краси стрімко розвивається, і разом із нею — попит на ефективні, науково обґрунтовані рішення. Але що краще: косметологія чи нутрицевтика? Чи достатньо наносити креми й проходити процедури, або ж треба починати з харчування і добавок? Ця стаття допоможе розібратись, як працюють обидва напрямки, чим вони відрізняються, та який підхід насправді дає стійкий антіейдж ефект.
Новий тест крові виявляє 12 типів раку з точністю 99%: NHS розпочинає масштабні випробування
У Великій Британії розпочались масштабні клінічні випробування революційного тесту крові, який здатен виявити до 12 типів онкологічних захворювань на ранній стадії з точністю до 99%. Ініціатива здійснюється під керівництвом Національної служби охорони здоров’я (NHS) і може стати проривом у діагностиці раку. Випробування розпочалися у квітні 2025 року, охоплюючи тисячі пацієнтів по всій країні. Це відкриває нову перспективу у сфері скринінгу ракових захворювань, що є особливо актуальним на тлі зростання кількості випадків онкології у світі.
Австралія фінансує психоделічну терапію для ветеранів з ПТСР: новий підхід до лікування психічних розладів
У липні 2023 року Австралія стала першою країною у світі, яка офіційно схвалила використання психоделічних препаратів — MDMA та псилоцибіну — для лікування посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та депресії. Зараз уряд оголосив про додаткове фінансування програм для військових ветеранів, що відкриває нову еру в галузі психічного здоров’я. Ініціатива викликала широку увагу як у медичній спільноті, так і серед громадськості.
Ключові аналізи для антіейдж-профілактики: що і коли здавати після 45 років?
Після 45 років організм починає відчувати наслідки накопиченого стресу, гормональних зрушень і порушень обмінних процесів. Щоб продовжити молодість, запобігти хронічним захворюванням та зберегти якість життя, критично важливо вчасно виявити приховані ризики. Саме для цього потрібен комплексний антіейдж чекап, який включає набір лабораторних та інструментальних досліджень.
Антіейдж-профілактика — це науково обґрунтований підхід, який полягає не лише в боротьбі з уже наявними віковими змінами, а й в їх запобіганні.
Щоденна пігулка для лікування ендометріозу схвалена NHS: нова надія для мільйонів жінок
Національна служба охорони здоров’я Великобританії (NHS) у квітні 2025 року схвалила щоденну таблетку для лікування ендометріозу — хронічного захворювання, яке вражає близько 10% жінок репродуктивного віку по всьому світу. Новий препарат, який вже доступний у Великобританії, може стати революційною альтернативою болісним хірургічним втручанням і гормональним інʼєкціям.
Це рішення викликало значний резонанс у медичній спільноті та серед мільйонів жінок, які роками страждають від болю, безпліддя та низької якості життя.
Наночастинки подолали гематоенцефалічний бар’єр: новий підхід до лікування нейродегенеративних хвороб
У квітні 2025 року вчені з Каліфорнійського університету (Сан-Дієго) оприлюднили результати проривного дослідження, що може змінити підхід до лікування нейродегенеративних захворювань, зокрема хвороби Альцгеймера та Паркінсона.
Дослідникам вдалося створити наночастинки, які здатні безпечно проникати крізь гематоенцефалічний бар’єр — природний захист мозку, що десятиліттями був головною перешкодою для ефективного введення ліків.
Це відкриття може стати основою для нових методів лікування, що зменшують нейрозапалення, стимулюють регенерацію нейронів і уповільнюють прогресування хвороб.
Перший не-опіоїдний знеболювальний препарат схвалено в США: прорив у боротьбі з болем без залежності
У США вперше схвалено до використання не-опіоїдний знеболювальний препарат для лікування гострого болю у дорослих. Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) ухвалило це рішення у квітні 2025 року. Новий препарат обіцяє стати революційною альтернативою традиційним опіоїдним анальгетикам, що викликають залежність. Це відкриття є особливо важливим на тлі триваючої епідемії опіоїдної залежності в Америці та інших країнах.
Світлотерапія у біохакінгу: як червоне світло змінює здоров’я та які лампи обрати
У світі біохакінгу світло перестало бути лише джерелом видимості — воно стало потужним інструментом для покращення самопочуття, сну й відновлення. Світлотерапія для покращення сну та загального стану організму стрімко набирає популярності серед тих, хто слідкує за власним здоров’ям і прагне оптимізувати свій внутрішній «біоритм». У цій статті ми розповімо, чому червоне і інфрачервоне світло ефективне, […]
Ацетилцистеїн (NAC): універсальний антиоксидант для боротьби зі стресом, запаленням та старінням
Сучасний ритм життя, хронічний стрес, забруднене довкілля та неправильне харчування призводять до накопичення в організмі вільних радикалів – молекул, які пошкоджують клітини та прискорюють старіння. Щоб протистояти цим процесам, нашому тілу потрібні антиоксиданти. Одним із найпотужніших і універсальних є ацетилцистеїн (NAC) – похідна амінокислоти цистеїну, яка не лише підтримує здоров’я печінки та дихальних шляхів, але й ефективно бореться з окислювальним стрессом, запаленням та навіть уповільнює старіння.
У цій статті ми розглянемо, що таке NAC, яка його користь для організму, як він впливає на стрес і запалення, а також наведемо практичні рекомендації щодо його прийому.
Гомоцистеїн і довголіття: як триметилгліцин, вітаміни групи B та NAC допомагають знизити ризики
Сьогодні, коли біохакінг і профілактична медицина стають трендом, знання про гомоцистеїн набуває особливої ваги.
Ця маловідома амінокислота може стати як союзником у збереженні здоров’я, так і фактором ризику для серця, судин і мозку.
У цій статті ми пояснимо простими словами, гомоцистеїн що це, чому його підвищення небезпечне, як перевірити рівень та які речовини реально допомагають тримати його під контролем для довголіття.
Триметиламін-N-оксид (ТМАО): новий біомаркер старіння судин і ризику серцевих хвороб
Сучасна медицина відкриває все більше біомаркерів, які допомагають нам краще розуміти стан свого здоров’я. Одним із таких показників став ТМАО — триметиламін-N-оксид.
На перший погляд, ця молекула здається маловідомою, але вона відіграє ключову роль у формуванні ризику серцево-судинних захворювань, старінні судин та розвитку метаболічних порушень.
У цій статті ми простими словами пояснимо, ТМАО що це, звідки він береться, чому важливо контролювати його рівень та які зміни в способі життя допоможуть знизити ризики.
Метилювання, гомоцистеїн і вітаміни групи B: як ці процеси впливають на довголіття та здоров’я
Наш організм — це складна система, де кожен процес має своє значення для підтримки здоров’я і довголіття. Одним із таких фундаментальних процесів є метилювання — біохімічна реакція, без якої неможлива правильна робота генів, імунної системи та обмін речовин.
Особливу роль у метилюванні відіграють вітаміни групи B та контроль рівня гомоцистеїну в крові.
У цій статті ми простими словами пояснимо, що таке метилювання, як воно впливає на наше здоров’я, чому важливо слідкувати за рівнем гомоцистеїну і як вітаміни групи B допомагають зберігати молодість та життєву енергію.