Тромбоз – це серйозна патологія, що може загрожувати життю, якщо не приділити їй належної уваги. У наш час, коли здоров’я стає одним із найважливіших активів, усвідомлення ризиків та своєчасна профілактика стають ключем до підтримання високої якості життя. Ця стаття розповість про те, що таке тромбоз, які чинники сприяють його виникненню, як розпізнати симптоми та яким чином за допомогою здорового способу життя, правильного харчування, фізичної активності та медикаментозного лікування можна запобігти розвитку цього небезпечного стану. Ми розглянемо результати досліджень, зокрема дані з PubMed, що підтверджують важливість профілактики тромбозу та своєчасної діагностики.