Перехідний вік – це надзвичайно важливий період у житті кожної людини, коли організм зазнає суттєвих змін. Саме в цей час відбувається процес статевого дозрівання, що супроводжується численними гормональними змінами. Гормони відіграють ключову роль у фізичному та психоемоційному розвитку підлітків, впливаючи на формування зовнішнього вигляду, настрою та навіть поведінки. Сучасні дослідження, зокрема дані з PubMed, підтверджують, що гормональні зміни у підлітків є нормальним, хоча і іноді викликаним стресом процесом, який може супроводжуватися певними незручностями. У цій статті ми розглянемо, що саме відбувається з тілом підлітка, які фізичні та психологічні зміни очікувати, та як підтримати гормональний баланс у цей складний період.