Сучасна медицина відкриває все більше біомаркерів, які допомагають нам краще розуміти стан свого здоров’я. Одним із таких показників став ТМАО — триметиламін-N-оксид.
На перший погляд, ця молекула здається маловідомою, але вона відіграє ключову роль у формуванні ризику серцево-судинних захворювань, старінні судин та розвитку метаболічних порушень.
У цій статті ми простими словами пояснимо, ТМАО що це, звідки він береться, чому важливо контролювати його рівень та які зміни в способі життя допоможуть знизити ризики.