Пошук

Ранкова ерекція: чому вона з’являється, чому може зникати та що це означає для чоловічого здоров’я?

Ранкова ерекція — явище, знайоме майже кожному чоловікові, але не всі розуміють, наскільки воно інформативне. Поява чи відсутність ерекції одразу після пробудження може слугувати природним «лакмусовим папірцем»: вона відбиває стан судин, баланс гормонів, роботу нервової системи та навіть якість сну. Коли все працює злагоджено, нічна пенільна тумесценція відбувається 3–5 разів за ніч; при системних порушеннях частота й інтенсивність цих епізодів різко падає.

У цій статті з’ясуємо, як саме формується ранкова ерекція, які фактори заважають їй виникати, чому тривала відсутність може бути тривожним сигналом і що робити, аби зберегти чоловіче здоров’я та впевненість у собі.

Читати далі »

Зайва вага і простата: як зайва вага впливає на чоловіче здоров’я після 40

Зайва вага у чоловіків — це не просто питання зовнішності. Це медична проблема, яка має системний характер і суттєво впливає на якість життя, гормональний фон, статеву функцію та стан сечостатевої системи. За даними ВООЗ, близько 39% чоловіків у віці 40+ мають надмірну вагу, а 15–20% — ожиріння. Усе більше досліджень вказує на те, що надмірна маса тіла прямо пов’язана з розвитком доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ) — захворювання, що викликає серйозний дискомфорт і знижує якість життя.

Більшість чоловіків чують про ризики для серця, але не здогадуються, що простата після 40 років теж дуже чутливо реагує на зміни в метаболізмі, зокрема — на гормональні порушення, спричинені накопиченням жирової тканини. У цій статті ми розберемося, чому саме так відбувається, як це проявляється та що реально можна зробити — без таблеток і болючих процедур.

Читати далі »