Останні наукові дослідження підтверджують тісний зв’язок між станом мікробіому кишечника та психічним здоров’ям людини. Вчені з різних країн проводять експерименти, які демонструють, що баланс корисних і шкідливих бактерій у кишечнику може впливати на розвиток депресії, тривожності та навіть нейродегенеративних захворювань. Нові дані відкривають перспективи для розробки пробіотичних методів лікування психічних розладів, що може змінити підхід до терапії таких станів у майбутньому.
Як мікробіом впливає на мозок?
Мікробіом кишечника – це сукупність трильйонів мікроорганізмів, що мешкають у травному тракті людини. Останні дослідження підтверджують, що ці бактерії беруть участь у виробленні нейромедіаторів, таких як серотонін і допамін, які впливають на настрій та емоційний стан. При порушенні балансу мікрофлори можуть виникати хронічні запалення, які негативно позначаються на роботі нервової системи та мозку.
Нові дослідження
У 2024 році вчені з Гарвардського університету опублікували результати експерименту, у якому взяли участь понад 2000 осіб. Вони виявили, що у людей із депресивними розладами спостерігався суттєвий дефіцит корисних бактерій роду Lactobacillus та Bifidobacterium. Навпаки, у здорових людей ці мікроорганізми були присутні в значній кількості, що сприяло виробленню серотоніну в кишечнику.
Інше дослідження, проведене в Університеті Каліфорнії, показало, що споживання пробіотичних добавок протягом восьми тижнів призводило до значного зниження симптомів тривожності та покращення когнітивних функцій. Вчені вважають, що завдяки цьому відкриттю можна розробити нові методи лікування психічних розладів без застосування антидепресантів.
Значення для медицини
Ці відкриття мають велике значення для розвитку психіатрії та гастроентерології. Вони підтверджують, що корекція харчування та застосування пробіотиків можуть стати альтернативними методами лікування депресії та інших психічних розладів. Деякі країни вже починають впроваджувати програму «мікробіомної терапії» в клінічну практику, що дозволяє покращити стан пацієнтів із хронічними психічними розладами.
Висновок
Останні дослідження доводять, що мікробіом кишечника відіграє ключову роль у підтримці психічного здоров’я. Його баланс може впливати на розвиток депресії, тривожності та інших розладів. Надалі вчені планують детальніше вивчати взаємозв’язок між бактеріями кишечника та мозком, а також розробляти нові методи лікування, що базуються на корекції мікрофлори. Таким чином, підтримка здорового мікробіому може стати важливим елементом профілактики та терапії психічних захворювань у майбутньому.
