Постійно здуття, спазми чи чергування діареї та запору?
Ці симптоми можуть бути не просто реакцією на їжу або стрес. Вони часто свідчать про синдром подразненого кишечника (СПК або IBS — irritable bowel syndrome) — хронічне функціональне порушення роботи шлунково-кишкового тракту, яке вражає до 15% людей у всьому світі.
Чи маєте ви синдром подразненого кишечника? Пройдіть тест за критеріями Rome IV
Rome IV — це міжнародно визнані критерії, які допомагають визначити ймовірність СРК на основі частоти симптомів, характеру стулу та реакції на дефекацію. Ми перетворили ці критерії у простий тест — щоб ти міг за 2 хвилини отримати зрозумілу відповідь.
👉 Підписуйтесь тут, щоб нічого не пропустити!
Навіщо проходити тест?
Швидко оцінити симптоми Зрозуміти, чи варто звернутись до гастроентеролога Виявити зв’язок між харчуванням, стресом і станом кишечника
Тест не є медичним діагнозом, але може стати першим кроком до вирішення проблеми.
Пройди тест нижче — і дізнайся, чи твій кішківник не подає тривожний сигнал:
Підпишіться на наш Telegram, щоб завжди бути в курсі останніх відкриттів та подій у світі превентивної медицини та біохакінгу!
Підписатись у Telegram
Чи маєте ви Синдром подразненого кішківника (СПК / IBS)?
Частота й тривалість симптомів
Біль і здуття живота
Стул і дефекація
Реакція на їжу
Зв’язок симптомів зі стресом
Часті та популярні питання:
Що таке СРК або IBS?
🧠 Це хронічне порушення роботи кишечника без структурних змін, що проявляється здуттям, болем, запором або діареєю.
Чим відрізняється СРК від звичайного розладу травлення?
⚠️ При СРК симптоми хронічні, повторюються регулярно й часто залежать від стресу або емоцій.
Як діагностують СРК?
📋 Лікарі використовують критерії Rome IV — саме за ними складено цей тест.
Чи пов’язаний СРК зі стресом?
😬 Так, нервова система напряму впливає на кишечник — це один з основних тригерів СРК.
Що робити, якщо тест показав високий ризик?
📌 Ведіть харчовий щоденник, зменшіть стрес, і зверніться до гастроентеролога для детальної діагностики.
